Inizia la tua giornata alla grande con questi bicchierini con crumble di noci, avena e amaretti, fragole, yogurt greco e crema di nocciole! Pochi semplici ingredienti che ti regaleranno una colazione sana e gustosa! Sono perfetti anche per la merenda dei più piccoli, sono sicura che nessuno saprà resistere! Ecco la ricetta:
INGREDIENTI PER 4 BICCHIERINI
60 g di fiocchi d'avena
60 g di noci
40 g di amaretti
1 cucchiaio di miele
250 g di fragole
500 g di yogurt greco Pavlakis (0% di grassi)
2 cucchiai di crema di nocciole (opzionale) o cacao amaro
PROCEDIMENTO
• Metti in un mixer l'avena e azionalo per pochi secondi. Dovranno essere tritati fa non farina. Fai lo stesso con le noci e gli amaretti.
• Metti l'avena, le noci e gli amaretti in una ciotola, aggiungi il miele e mescola bene.
• Metti il crumble in un bicchiere, io utilizzo quelli vuoti della marmellata, aggiungi le fragole tagliate a pezzetti, poi lo yogurt greco e infine la crema di nocciole.
Gusta il tuo bicchierino a colazione o a merenda!
Preparalo quando vuoi mangiarlo, altrimenti l'umidità delle fragole e dello yogurt farà ammorbidire troppo il crumble.
留言